Регистрация

Степ-аэробика
Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в аэробике. «Степ» в переводе с английского языка означает «шаг». Эт...

Аэробика
Комплекс упражнений, включающий в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе...

Ракетбол
Ракетбол — спортивная игра с мячом, проходящая на прямоугольном закрытом корте. В игру играют в одиночку (2 человека) или парами (две команды). Каждая...

Занятия на беговой дорожке
Эффективность бега очень высока при условии проведения регулярных занятий - допустимый перерыв составляет не более 3 трех дней. Тренировки необходимо ...

Детский фитнес
Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок рос крепким, здоровым и красивым. И многие стараются приучить своего малыша к здоровому образу жизни уже ...

Читать все статьи

Фитнес-сообщество Магазин спортивного питания
36
ГолосеевскийГолосеевскийФитнес-клубы Киева, район:
Голосеево, Конча-Заспа
45
ДарницкийДарницкийФитнес-клубы Киева, район:
Осокорки, Позняки, Дарница
13
ДеснянскийДеснянскийФитнес-клубы Киева, район:
Троещина, Лесной
26
ДнепровскийДнепровскийФитнес-клубы Киева, район:
Русановка, Березняки
22
ОболонскийОболонскийФитнес-клубы Киева, район:
Оболонь, Минский массив
50
ПечерскийПечерскийФитнес-клубы Киева, район:
Печерск, Бессарабка
22
ПодольскийПодольскийФитнес-клубы Киева, район:
Подол, Виноградар
25
СвятошинскийСвятошинскийФитнес-клубы Киева, район:
Святошино, Академгородок
29
СоломенскийСоломенскийФитнес-клубы Киева, район:
Соломенка, Жуляны
44
ШевченковскийШевченковскийФитнес-клубы Киева, район:
Лукьяновка, Татарка
Частые тренировки
Вопрос:Как правильно рассчитать физические нагрузки, как определить перетренировалась я ил...Подробнее, смотреть ответ
Тренировки при мениске
Вопрос:Пару недель назад у меня была операция на мениске. Когда можно будет возобновить по...Подробнее, смотреть ответ
Читать все отзывы
Наталья 22.02.2012
Спортивно-оздоровительный Клуб «Ривьера»
Вышлите пожалуйста прайс на мейл. СпасибоНа страницу фитнес клуба (35)
Наталка 21.02.2012
Фитнес-клуб 4000
Тренер по боксу Алексей - замечательный парень, обожаю его )). Приятно ощущение самоотдачи, желание (личное желание тренера) научить тебя всНа страницу фитнес клуба (27)
Александр Тонкошкурый 21.02.2012
Фитнес-клуб «Fitness Life» на Березняках
Провожу тренировки в этом клубе. http://real-trener.com.ua/На страницу фитнес клуба (8)
Роман 20.02.2012
Спортивный клуб «Олимп»
Пришлите, пожалуйста, прайс!На страницу фитнес клуба (21)
Алёна 20.02.2012
Фитнес-центр «Джайв»
Срочно продам годовую карту в спортклуб ФитнесРеал 2012 грн, звоните (067) 657-66-64На страницу фитнес клуба (30)
Читать все отзывы
Катание на роликах – увлекательное и интересное развлечение, которое пользуется популярностью во всем мире, в том числе и в Украине. Однако хорошие ролики стоят значительных денег, а экономить на них не стоит – дешевая продукция быстро ломается и, что гораздо хуже, может послужить причиной травм. Тем ни менее, отсутствие собственных роликовых коньков совсем не является достаточной причиной, чтобы отказаться от удовольствия на них покататься. Специально для этого созданы роллердромы, специально оборудованные для приятного и безопасного катания на роликах, которые можно взять напрокат.
Роллердромы: особенности.
Разумеется, визит на роллердром значительно отличается от уличных прогулок на роликовых коньках – в первую очередь тем, что он куда безопасней. Все оборудование регулярно проверяется и неполадки устраняются, что гарантирует качественный уход, на который не у всех есть время в домашних условиях. Кроме того, роллердромы, как правило, характеризируются наличием специального покрытия, выполняющего две функции. Во-первых, оно гарантирует безопасность посетителей, позволяя им избежать травм даже при падении, а во-вторых, оно защищает сами ролики, способствуя тому, что они медленнее снашиваются.
На роллердромы часто приходят люди, которые еще плохо умеют кататься на коньках или ни разу в жизни не стояли на них. Присутствие профессиональных инструкторов позволяет легко и безболезненно освоить азы езды на роликах и получить приятное первое впечатление, что чрезвычайно важно.
Роллердромы для детей и взрослых.
Езда на роликовых коньках – это прекрасных способ провести время как для детей, так и для взрослых. Детям нравятся подвижные игры; более того, они полезны для здоровья, а качественное оборудование роллердрома убережет ребенка от травм и растяжений. Взрослым также не помешает развеяться после трудовых будней с пользой для здоровья и внести разнообразие в сидячий образ жизни.
Совместный поход на роллердром – прекрасный выбор для времяпровождения с друзьями и отличная альтернатива традиционному боулингу, который успел немного поднадоесть. Это также способ весело и с пользой провести время в кругу семьи, так чтобы это было интересно каждому.
Роллердромы в Украине.
Учитывая все возрастающую популярность катания на роликах, роллердромы появляются во многих городах Украины. Больше всего их в Киеве, столице спортивной жизни страны. Самый крупный киевский роллердром находится в торгово-развлекательном центре «Блокбастер» и представляет собой площадку в 1000 метров квадратных. Действуют также роллердромы «Пантера», который находится неподалеку от станции «Олимпийская», и роллердром в торгово-развлекательном центре «Dream Town» на станции метро «Минская».
Цены варьируются, однако  редко где превышают 30 гривен в час. Детские билеты, как правило, на 5-10 гривен дешевле. Стоимость часа езды несколько выше на выходных, хотя и не существенно. Некоторые роллердромы предлагают своим посетителям приобрести абонемент на определенное количество посещений, что обеспечивает некоторую экономию.