Фитнес-клуб Тонус Студия

3.83.8

Фитнес-клуб Тонус Студия – фитнес доступный каждой женщине!

Превратить похудение в приятный и полезный процесс — вот главная задача Фитнес-клуб Тонус Студия в Днепровском районе. Благодаря занятиям на тонусных столах  заботиться о фигуре просто и в 20, и в 50 лет, было бы желание. Они оптимально подходят женщинам, занятым на «сидячей» работе, среднего возраста и постарше, мамам после родов и всем тем, кто долго не занимался спортом в силу противопоказаний или любых других причин.

Усилить эффект от можно если тренировки и оздоровительные процедуры проводить в комплексе. Например, если соблюдать режим питания (не есть за 1 час до тренировки и 2 часа после нее); посещать криосауну и прессотерапию, то одежду, которая была впору еще пару недель назад, придется поменять на 1-2 размера меньше.

График работы Фитнес-клуба Тонус Студия – без выходных!
Пн-Пт: с 9:00 до 21:00
Сб: с 10:00 до 18:00
Вс: с 11:00 до 17:00

Фитнес-клуб Тонус Студия  оборудована самым современным оборудованием: тонусные столы, вакуум тренажер, прессотерапия, криосауна.
 
1) Тонусные столы (единственные на Левом берегу) - это комплекс из 7 двигательных тренажеров, которые совмещают в себе высокоэффективные нагрузки для мышц и расслабляющий массаж. Для каждой части тела, для каждой проблемной зоны существует своя отдельная методика и свой отдельный "стол". В течение часа вы по очереди занимаетесь на столах-массажерах и  столах-тренажерах, дающих последовательную нагрузку на все группы мышц. Занятия на тонусных столах иногда называют «пассивными», потому что всю самую тяжелую работу на себя берут тренажеры. Человек  лежит и «отдыхает», позвоночник и сердечно-сосудистая система не испытывают совершенно никакой нагрузки, работают только мышцы. В то же время 1 час такой тренировки заменяет 7 часов обычных упражнений, а значит, эффект снижения веса гарантирован.

Особенно заметный эффект достигается там, где его очень трудно получить при помощи диет - на талии, ногах, боках, животе и ягодицах. Кроме того, после тренировки нет излишней усталости, потливости и крепатуры – лишь приятная расслабленность и ощущение тонуса во всем теле, поэтому приходить на занятия можно даже утром перед работой или во время обеденного перерыва.

2) Вакуумный тренажер VacuMove (единственный в Киеве)

Занятия на ваку умном эллиптическом тренажере VacuMove  (вакумув) -  это ходьба на эллиптическом степпере  в течение 15-30 минут при воздействии вакуума на нижнюю часть тела. У женщин, как правило, есть одна большая проблема, от которой они мечтают избавиться – жировые отложения и целлюлит на бедрах. В VacuMove под воздействием вакуума усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки в области живота, бедер, ног и ягодиц, что приводит и к уменьшению объемов, и к улучшению текстуры кожи – она становится подтянутой и гладкой. Вакуумный тренажер часто рекомендуется тем, кто уже хотя бы месяц отзанимался на тонусных столах.

3) Прессотерапия (лимфодренажный прессомассаж)

Когда человек занимается на тонусных столах, а затем проходит прессотерапию,  эффект от занятий усиливается – мышцы продолжают разогреваться – уходит лишняя вода, разглаживается кожа. Прессотерапия или прессомассаж – широко используются в косметологии при борьбе с целлюлитом и другими неприятными явлениями на нашем теле, в основном из-за нарушенного обмена веществ. Прессотерапия отлично справляется с избыточным количеством вредных веществ и жидкости в организме, тем самым:
регулирует водный баланс стимулирует обмен веществ в жировых клетка и кожных тканях хорошо воздействует на венозное кровообращение
убирает отеки различной природы избавляет от «апельсиновой корки» и ожирения делает кожу эластичной и шелковистой.
 
4) Криосауна
Настоятельно рекомендуется совмещать занятия на тонусных столах и вакуум-тренажере с криосауной, потому как в этом случае человеку легче будет заниматься: сначала в крио-«парилке» можно разогреть мышцы и уже потом отправиться на тонусные столы. Если криосауна принимается до занятий на столах, у нас появляется энергия, хорошее настроение, у страдающих заболеваниями позвоночника, такими как, например, остеохондроз, снимаются все болевые ощущения.

Сегодня криотерапия совершила настоящую революцию в косметологии. Подтяжка кожи, разглаживание морщин, устранение угревой сыпи, безопасное похудение - все эти такие необходимые для здоровья и красоты тела задачи решаются с помощью всего одного вида процедур. Косметологи уже признали, что криосауна — это самая быстрая и эффективная косметическая процедура. Даже целлюлит, который лечится с большим трудом, достаточно успешно можно «убрать» холодом. Сосуды кожи и подкожно-жировой клетчатки сужаются, чтобы после процедуры расшириться и получить прилив крови и питательных веществ. Усиливаются обменные процессы в этих слоях, ускоряется выведение продуктов обмена.
 
Все занятия и процедуры проходят под присмотром опытных тренеров и физиотерапевтов.
Для каждой посетительницы разрабатывается индивидуальная программа тренировок и процедур.

Оставьте свою оценку заведения:

Фитнес-клуб Тонус Студия

3.83.8

Персонал: 3.8

Тренажеры: 4.1

Помещение: 3.7

Голосов: 12   Отзывов: 2

Персонал:

Тренажеры:

Помещение:

Аминистрация сайта не несет ответственности за оценки выставляемые пользователями. Добавить рейтинг можно один раз с одного компьютера.