Зачем делать растяжку мышц пресса?
Вопрос:Необходимо ли после качания пресса выполнять растяжку мышц живота? Зачем это делать...Подробнее, смотреть ответ
Вопрос:Необходимо ли после качания пресса выполнять растяжку мышц живота? Зачем это делать...Подробнее, смотреть ответ
Зарядка для спины
Вопрос:Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что делать? Мне 34 года, я офисный сотрудник, т....Подробнее, смотреть ответ
Читать все отзывы
Вопрос:Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что делать? Мне 34 года, я офисный сотрудник, т....Подробнее, смотреть ответ
17.05.2012
Спортклуб и салон красоты «Мишель»
2 последних комента делал 1 человек? )На страницу фитнес клуба (8)
Спортклуб и салон красоты «Мишель»
2 последних комента делал 1 человек? )На страницу фитнес клуба (8)
16.05.2012
Спортклуб и салон красоты «Мишель»
Позанимался там 2 месяца. 2 администраторши, полные хамки. из-за ошибки администратора мне урезали неделю абонемента. Так директриса, вместоНа страницу фитнес клуба (8)
Спортклуб и салон красоты «Мишель»
Позанимался там 2 месяца. 2 администраторши, полные хамки. из-за ошибки администратора мне урезали неделю абонемента. Так директриса, вместоНа страницу фитнес клуба (8)
15.05.2012
Фитнес клуб «National» fitness&spa
сколько абонементы стоят? и вообще что в него входит?На страницу фитнес клуба (10)
Фитнес клуб «National» fitness&spa
сколько абонементы стоят? и вообще что в него входит?На страницу фитнес клуба (10)
15.05.2012
Фитнес-клуб «Альпийский»
Супер!!! Лучший Клуб Киева!!! Был во многих, но этот рулит...На страницу фитнес клуба (6)
Фитнес-клуб «Альпийский»
Супер!!! Лучший Клуб Киева!!! Был во многих, но этот рулит...На страницу фитнес клуба (6)
15.05.2012
Бассейн «Олимп»
Бассейн закрыт в связи какой-то аварией. Когда откроется, неизвестно. Дозвониться по каким-либо телефонам нереально.На страницу фитнес клуба (6)
Читать все отзывы
Бассейн «Олимп»
Бассейн закрыт в связи какой-то аварией. Когда откроется, неизвестно. Дозвониться по каким-либо телефонам нереально.На страницу фитнес клуба (6)
Главная - Харьков - Фитнес клубы - Фитнес клуб «National» fitness&spa
- ОписаниеОписание
- Посмотреть на картеПосмотреть на карте
- УслугиУслуги
- ОтзывыОтзывы
- ФотографииФотографии
Фитнес клуб «National» fitness&spa
"National" - это фитнес-клуб, созданный по международным стандартам.
Предлагаем посетить современный тренажерный зал, максимально укомплектованную кардиозону и банный комплекс.
Персональный тренер составит индивидуальную тренировочную программу и подберет комплекс упражнений именно для Вас.
К вашим услугам - разнообразные групповые и индивидуальные спортивные, оздоровительные и танцевальные программы, русская баня, финская сауна, услуги массажиста и реабилитолога, солярий, фитнес-бар.
Проведите время в дружеской компании за настольными играми в зоне отдыха.
Занятия в фитнес клубе "National" станут вашими ступенями к вершине совершенства.
Посещать клуб Вы сможете став владельцем клубной карты.
Вы получаете возможность посещать фитнес клуб в любое удобное для Вас время
с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 8:00 до 22:00 в выходные , а также:
· неограниченные занятия в тренажерном зале
· кардио-тренировки
· посещение всех групповых занятий
· банный комплекс (финская и русская сауны)
· зона отдыха
· консультация реабилитолога
· вводный инструктаж в тренажёрном зале
· 1 персональная тренировка
· 1 сеанс массажа (30 минут)
· 30 дней заморозки
· 10 минут солярия
· набор полотенец (большое банное и маленькое)
· 60 дней на активацию клубной карты
· удобное местоположении
Дополнительные услуги:
· персональный тренинг
· консультация реабилитолога
· массаж, солярий · фитнес бар
Звоните по тел. 223-21-21, и наши менеджера подберут для Вас максимально выгодное предложение.
- Аэробика и фитнес
- Аэробика
- Калланетик
- Степ-аэробика
- Стретчинг
- Стрип-пластика
- Фитбол-аэробика
- Фитнес
- Шейпинг
- Красота и здоровье
- Баня
- Массаж
- Солярий
- Финская сауна
- Фитнес-бар
- Разумное тело
- Йога
- Хатха-йога
- Силовые тренировки
- Индивидуальные тренировки
- Тренажерный зал
- Функциональный тренинг TRX
15.05.2012
сколько абонементы стоят? и вообще что в него входит? 22.12.2011
Вчера опять ездила в фитнес-клуб «National». Впечатления остались смешанные. Владельцы клуба сделали многое для того, чтобы посетителям было комфортно и полезно – в клубе есть множество тренажеров, залы для групповых занятий, SPA комплекс, где работает сауна. Также планируется открыть массажный кабинет. Но слабым местом клуба является его персонал, который предпочитает разговаривать между собоц вместо того, чтобы работать. Я не знала, как включить беговую дорожку, но спросить было не у кого, все тренера из зала куда-то подевались, видимо у них были более важные дела, чем работа. Дорожку мне все-таки включили, после того, как я пошла в комнату менеджеров и они нашли тренера. А потом некоторые удивляются – почему им недостаточно платят. В клубе я сходила на групповое занятие по латинским танцам. В принципе, мне понравилось, было видно, что тренер любит свою работу и старается! Только с непривычки у меня ноги заплетались, а упражнений было показано много и их нужно было выполнять быстро. Может не стоит сразу давать сложные упражнения? Ведь для клиентов важно, когда у них получается! Вот чем хорош аквафитнес – там всегда упражнения получаются!!! И результат есть! Поэтому я уже хожу 4 месяца. Очень привлекает в клубе банный комплекс, где можно попариться после тренировки. Правда, сауна периодически отключалась и остывала до 60 градусов, но ее опять включали. В целом, впечатление осталось неплохое, хорошо позанималась и попарилась. Ну а персонал? Учить, тренировать, воспитывать! 16.12.2011
Занимаюсь в этом клубе с первых дней открытия. Очень нравится. Красивый, новый, с современным оборудованием и тренажерами клуб. Персонал очень приветливый. Приходишь встречают всегда с улыбкой. Верхнюю одежку заберут, ключик и полотенце белоснежное выдадут, новости по занятия расскажут. Очень трепетно и достойно к клиентам относятся. В силовых тренажерах я не очень разбираюсь, но вот беговые дорожки очень хорошие и что приятно можно свободно без толкотни и очереди побегать. 16.12.2011
Людей уже куча , что будет дальше ! 14.12.2011
Сегодня снова посетила фитнес-клуб "National". Занималась в зале на тренажерах, особенно понравилась беговая дорожка. Вот что мне мешает заниматься спортивной ходьбой в парке - не понятно - и воздух, и спортивная нрагрузка, и бесплатно. Надо будет начать хотя бы за ребенком в школу ходить пешком. Ну это я отвлеклась. Итак, спортивный зал, множество тренажеров - для разных групп мышц. Я попросила тренера выбрать мне упражнения для пресса, бедер, рук и спины. Упражнения выполняются по кругу. Приятно смотреть на этих тренеров - молодых накачанных и улыбающихся парней - их внешний вид очень вдохновляет на активную тренировку. Приятно, когда тренер подбадривает, подбирает упражнения. Только нужно его заинтересовать - намекнуть на то, что у тебя есть финансовая возможность посещать фитнес-клуб регулярно. Я купила в фитнес-клубе какой-т интересный напиток, который, как мне обещали способствовал быстрому сжиганию жировой ткани. Его нужно было выпить в течение тренировки. После интенсивных занятий в зале была тренировка по Тайбо. Это какая-то чудная смесь аэробных упражнений и элементов восточных единоборств. Тяжело, конечно, с непривычки свыдерживать немалую физическую нагрузку, хотя я регулярно посещаю тренировки по аквафитнесу и уже привыкла к нагрузкам. Но, видимо, в воде легче и меньше по времени. Тренер мне очень понравился - весьма обаятельный молодой человек с красивой и накачанной спортивной фигурой. Он все время игриво улыбался и хвалил мои старания. Второй час интенсивных занятий меня вымотал полностью. Потом я посетила spa-комплекс, где распосложены сауна, баня, подвесные ведра с холодной водой. Обещают в ближайшем будущем еще и услуги банщика и массажиста, чтобы полностью расслабиться и отдохнуть после интенсивных тренировок. Баня оставляет желать лучшего, если честно. Там стоял устойчивый запах какой-то краски, не было влажного пара и ведра, чтобы замочить веник. К тому же она была недостаточно разогретой к моему приходу (градусов 50). Ну нечего, все равно было приятно расслабиться. Ведро на себя выливать я не осмелилась, охлаждалась после сауны в душе. В раздевалке мне понравилось: все оборудовано по современным технологиям - шкафчики с электронным замком, который закрывался браслетом, фены для сушки волос. Особенно меня обрадовали электронные весы. Как они работают, администратор не знала - там зачем-то выставляется возраст и рост. Наверно они что-то высчитывают. Мне удалось взвеситься, правда не с первой попытки, но идея хорошая - контролировать свой вес на протяжении занятий. В конце посещения меня спросили, что мне понравилось, а что нет в фитнес центре и пригласили приходить еще. Правда, по ходу акции они изменили условия - теперь по акционным купонам можно посещать клуб до 17.00. Правда, я и не собиралась приходить по вечерам, но это новшество меня не обрадовало. Может акция способствовала неожиданно большому притоку людей в клуб? 13.12.2011
Я тоже так думала до тех пор пока не посетила сее заведение, все бы ничего, но хамоватый персонал который не знает своего места. Портит все впечатление. Если вы хотите чтоб на Вас поорали и испортили настроение- вам сюда. 01.09.2011
Думаю, будет отличная альтернатива Планете на Щорса. Может в планете фитнес наконец-то начнут нормально к клиентам относиться.
сколько абонементы стоят? и вообще что в него входит? 22.12.2011
Вчера опять ездила в фитнес-клуб «National». Впечатления остались смешанные. Владельцы клуба сделали многое для того, чтобы посетителям было комфортно и полезно – в клубе есть множество тренажеров, залы для групповых занятий, SPA комплекс, где работает сауна. Также планируется открыть массажный кабинет. Но слабым местом клуба является его персонал, который предпочитает разговаривать между собоц вместо того, чтобы работать. Я не знала, как включить беговую дорожку, но спросить было не у кого, все тренера из зала куда-то подевались, видимо у них были более важные дела, чем работа. Дорожку мне все-таки включили, после того, как я пошла в комнату менеджеров и они нашли тренера. А потом некоторые удивляются – почему им недостаточно платят. В клубе я сходила на групповое занятие по латинским танцам. В принципе, мне понравилось, было видно, что тренер любит свою работу и старается! Только с непривычки у меня ноги заплетались, а упражнений было показано много и их нужно было выполнять быстро. Может не стоит сразу давать сложные упражнения? Ведь для клиентов важно, когда у них получается! Вот чем хорош аквафитнес – там всегда упражнения получаются!!! И результат есть! Поэтому я уже хожу 4 месяца. Очень привлекает в клубе банный комплекс, где можно попариться после тренировки. Правда, сауна периодически отключалась и остывала до 60 градусов, но ее опять включали. В целом, впечатление осталось неплохое, хорошо позанималась и попарилась. Ну а персонал? Учить, тренировать, воспитывать! 16.12.2011
Занимаюсь в этом клубе с первых дней открытия. Очень нравится. Красивый, новый, с современным оборудованием и тренажерами клуб. Персонал очень приветливый. Приходишь встречают всегда с улыбкой. Верхнюю одежку заберут, ключик и полотенце белоснежное выдадут, новости по занятия расскажут. Очень трепетно и достойно к клиентам относятся. В силовых тренажерах я не очень разбираюсь, но вот беговые дорожки очень хорошие и что приятно можно свободно без толкотни и очереди побегать. 16.12.2011
Людей уже куча , что будет дальше ! 14.12.2011
Сегодня снова посетила фитнес-клуб "National". Занималась в зале на тренажерах, особенно понравилась беговая дорожка. Вот что мне мешает заниматься спортивной ходьбой в парке - не понятно - и воздух, и спортивная нрагрузка, и бесплатно. Надо будет начать хотя бы за ребенком в школу ходить пешком. Ну это я отвлеклась. Итак, спортивный зал, множество тренажеров - для разных групп мышц. Я попросила тренера выбрать мне упражнения для пресса, бедер, рук и спины. Упражнения выполняются по кругу. Приятно смотреть на этих тренеров - молодых накачанных и улыбающихся парней - их внешний вид очень вдохновляет на активную тренировку. Приятно, когда тренер подбадривает, подбирает упражнения. Только нужно его заинтересовать - намекнуть на то, что у тебя есть финансовая возможность посещать фитнес-клуб регулярно. Я купила в фитнес-клубе какой-т интересный напиток, который, как мне обещали способствовал быстрому сжиганию жировой ткани. Его нужно было выпить в течение тренировки. После интенсивных занятий в зале была тренировка по Тайбо. Это какая-то чудная смесь аэробных упражнений и элементов восточных единоборств. Тяжело, конечно, с непривычки свыдерживать немалую физическую нагрузку, хотя я регулярно посещаю тренировки по аквафитнесу и уже привыкла к нагрузкам. Но, видимо, в воде легче и меньше по времени. Тренер мне очень понравился - весьма обаятельный молодой человек с красивой и накачанной спортивной фигурой. Он все время игриво улыбался и хвалил мои старания. Второй час интенсивных занятий меня вымотал полностью. Потом я посетила spa-комплекс, где распосложены сауна, баня, подвесные ведра с холодной водой. Обещают в ближайшем будущем еще и услуги банщика и массажиста, чтобы полностью расслабиться и отдохнуть после интенсивных тренировок. Баня оставляет желать лучшего, если честно. Там стоял устойчивый запах какой-то краски, не было влажного пара и ведра, чтобы замочить веник. К тому же она была недостаточно разогретой к моему приходу (градусов 50). Ну нечего, все равно было приятно расслабиться. Ведро на себя выливать я не осмелилась, охлаждалась после сауны в душе. В раздевалке мне понравилось: все оборудовано по современным технологиям - шкафчики с электронным замком, который закрывался браслетом, фены для сушки волос. Особенно меня обрадовали электронные весы. Как они работают, администратор не знала - там зачем-то выставляется возраст и рост. Наверно они что-то высчитывают. Мне удалось взвеситься, правда не с первой попытки, но идея хорошая - контролировать свой вес на протяжении занятий. В конце посещения меня спросили, что мне понравилось, а что нет в фитнес центре и пригласили приходить еще. Правда, по ходу акции они изменили условия - теперь по акционным купонам можно посещать клуб до 17.00. Правда, я и не собиралась приходить по вечерам, но это новшество меня не обрадовало. Может акция способствовала неожиданно большому притоку людей в клуб? 13.12.2011
Я тоже так думала до тех пор пока не посетила сее заведение, все бы ничего, но хамоватый персонал который не знает своего места. Портит все впечатление. Если вы хотите чтоб на Вас поорали и испортили настроение- вам сюда. 01.09.2011
Думаю, будет отличная альтернатива Планете на Щорса. Может в планете фитнес наконец-то начнут нормально к клиентам относиться.
Фитнес клуб «National» fitness&spa , фотогалерея:
Фитнес клуб «National» fitness&spa , видео: